Balla e brucia

È una disciplina di danza brucia calorie dove si può dimagrire, tonificare, imparare a muoversi sulla musica.

I ritmi che si ballano in una lezione di Balla & Brucia sono i seguenti: salsa, dancehall, dembow, twerking, flamenco arabo, merengue, burlesque, rock and roll, tango argentino, cha cha cha, samba, danza del ventre, reggaeton, pop, ritmi caraibici, hip hop, rumba, ritmi africani, mambo, bachata, house, kizomba, country, tarantella, can can, ritmi irlandesi e hawaiani, charleston…

Puoi bruciare intorno a 900 calorie per lezione!
Il modo perfetto di perdere peso in maniera piacevole.

Non è una lezione di danza, né una di fitness. Chiunque può partecipare a “Balla & Brucia” perché non c’è bisogno di saper ballare e nemmeno di avere un alto grado di coordinazione.

GLI INSEGNANTI DI QUESTA DISCIPLINA